瑜伽垫10mm好还是15好？一般尺寸是多少？多宽多长多厚合适呢？

　　初次入门瑜伽，网上逛了一圈无从下手，要买多厚多长多宽的比较合适呢？另外材质方面如何挑选呢，想正儿八经的练习，所以不怕价格，了解的推荐质量好没有毒的瑜伽垫，谢谢。

　　初学的线mm合适，建议选tpe材质的，而tpe材质中muzer这个牌子的瑜伽垫最好了，它是百分百纯tpe的，专门出口欧美国家的，我们瑜伽老师推荐的，前阵子在tao宝上入手了，同价位中muzer瑜伽垫质量比其他的要好很多倍。用下来回弹度和抓地力，防滑度，耐磨度都很好，而且没任何异味。10mm和15mm的不是瑜伽垫，只是健身垫，用来跑步或许凑合，因为这个厚度材质都是nbr和pvc这种劣质发泡材质，非常不环保，现在基本已经被淘汰了，都是利用低价吸引顾客，实际上这种材质是会长期释放甲醛的，用来练瑜伽的话造成慢性中毒。得不偿失。

　　瑜伽垫厚的好还是薄的好？初学瑜伽的用8mm和10mm和15mm哪个好？