40岁妈妈上“热搜”试穿女儿校服不输校花坚持运动成就她
导语：衰老是医学界也无法攻克的难题，随着年龄的增长，皮肤也会变得松弛，身体抵抗力下降，这时候慢慢地向黄脸婆靠近，也会影响到人们的情绪，可能也就是人们常说的更年期。
不过仍然有些人活成了我们羡慕的样子，即使到了40多岁，仍然看起来非常的年轻态，有着凹凸有致的身材，满脸的胶原蛋白，看上去活力满满不输20多岁的小姑娘，就比如说在网络上走红的这位校服妈妈。
前段时间有一组照片，在网络上引发了热议，只见照片中的女孩身穿校服，摆出各种pose，看上去青春靓丽，大家以为她是一个高中学生呢，后来在得知真相之后，也是感到非常惊讶。
照片中的女子是一位40岁的妈妈，女儿已经上高中了，在帮助女儿打扫房间的时候，看到了女儿放在家中的校服，也忍不住心血来潮试穿，并且还找出了女儿的粉红小书包，这样一番打扮也是符合高中生的气质。
照片中的妈妈身材是比较高挑的，我们都知道校服比较偏中性化，只有身材比较完美的人才，能够更好地衬托出自己的气质，笑容非常甜美，而且满脸的胶原蛋白，看不出岁月在脸上留下的痕迹。
在羡慕之余，人们更加好奇她究竟是如何做到的，原来这位妈妈在生了宝宝之后也是出现了身材发胖的情况，为了减肥塑形减少反弹，坚持到健身房中做锻炼，其中普拉提运动就是她最喜欢的运动之一，或许运动才是关键，让她魅力十足。
看到这位40岁的校服妈妈这么年轻，大家是不是也重新燃起了运动的热情呢？普拉提运动是非常受人欢迎的一项运动，明星朋友也在坚持打卡，就比如说刘涛，孙俪，莫文蔚等，动作简单，对于时间和场地的要求也比较少，非常适合上班族和宝妈。
脚踩拉力器的脚踏部位，双腿并拢，用手臂的力量来拉伸拉力器，将拉力器一直拉至胸前，在整个运动的过程当中，调整好自己的呼吸。坚持一段时间，可以帮我们甩掉粗胳膊。
双手双臂一定固定不动，双脚利用拉力器的回弹力做拉伸动作！这个动作主要的是锻炼腿部力量，就算你双腿上脂肪再顽固，也可以通过这个动作的训练得到有效消耗。每天4组，每组20个！
双脚踩住拉力器脚踏，双腿并拢，利用手臂力量来拉伸拉力器，将拉力器一直拉至胸前。建议每天做4组，每组20次，坚持一段时间之后可以帮我们甩掉粗胳膊。
完成普拉提运动只需要一个健身器材——拉力器，今天向大家推荐一款拉力器和瑜伽垫组合，这款拉力器使用升级版的乳胶，还有四管橡胶管的设计，使用起来弹性十足。它的手柄使用防滑纹路的泡棉，吸汗不易脱落，还有更耐用的高密度NBR防滑脚踏，瑜伽垫也是加长加宽防滑型的。
结语：好身材是羡慕不来的，大家不妨付出努力坚持多做运动，为了美，为了健康，这点小付出还是值得的。
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